أي مما يلي يعد طريقه اخرى للحصول على المناعه الطبيعية
يسعدنا في موقع إيلاف التعليمي ان نستعرض لكم اجابة السؤال الذي تم طرحه من والاجابة عن أي مما يلي يعد طريقه اخرى للحصول على المناعه الطبيعية هي كالآتي
- التغذية الجيدة والمتوازنة
- تناول الأطعمة التي تعزز المناعة مثل مضادات الأكسدة، البروبيوتيك.
- النشاط البدني الملائم
- أخذ القسط الكافي من النوم
- تجنب الضغط النفسي
- تجنب التدخين
في حال كان لديكم استفسار متعلق او سؤال آخر لا تترددو في طرحه ليتسنى لنا المساعده والاجابة عليه