مما يلي يوجد في خلايا جسمك
الماء
يمثل الماء حوالي 70% من وزن الخلية، وهو ضروري للعديد من العمليات الحيوية مثل النقل الخلوي والتفاعلات الكيميائية.
البروتينات
تعتبر البروتينات مكونات أساسية للخلية، حيث تلعب دورًا في البناء والصيانة والوظائف الحيوية مثل الإنزيمات والأجسام المضادة.
الدهون
تدخل الدهون في تكوين أغشية الخلايا وتعمل كمصدر للطاقة. تلعب الدهون أيضًا دورًا في نقل الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
الكربوهيدرات
تستخدم الكربوهيدرات كمصدر رئيسي للطاقة، وتدخل في تكوين السكريات المتعددة التي تساهم في هيكل الخلايا.
الأيونات والمعادن
تساعد الأيونات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم في تنظيم العمليات الحيوية داخل الخلايا مثل نقل الإشارات وإنتاج الطاقة.
```