أهمية البروتينات في نمو وإصلاح العضلات
جسم الإنسان يحتاج إلى البروتينات لنمو العضلات وإصلاحها، حيث تعتبر البروتينات من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العضلات والأنسجة. تتكون البروتينات من مركبات تكونت أصلاً في البكتيريا المثبتة للنيتروجين، وتعتبر البروتينات مصدراً هاماً للطاقة والبناء للجسم.