يحتوي التمر علي نسبة عالية من المواد النشوية والسكرية التي تمد الجسم بالحرارة والنشاط
يسعدنا في موقع إيلاف التعليمي ان نستعرض لكم اجابة السؤال الذي تم طرحه من والاجابة عن السؤال هي كالآتي
العبارة صحيحة
- والفوائد من كل 100 جرام هي التالية
- السعرات الحرارية 281
- دهن 0.4 جم
- الدهون المشبعة 0 جم
- صوديوم 2 ملجم
- بوتاسيوم 656 مجم
- سكر 75 جم
- الألياف الغذائية 8 جم
- سكر 63 جم
- 2.5 جرام بروتين
- فيتامين سي 0.4 مجم كالسيوم 39 مجم
- الحديد 1 مجم فيتامين د 0 وحدة دولية
- فيتامين ب 6 0.2 مجم كوبالامين 0 ميكروجرام
- مغنيسيوم 43 مجم
في حال كان لديكم استفسار متعلق او سؤال آخر لا تترددو في طرحه ليتسنى لنا المساعده والاجابة عليه